Il existe plusieurs façons d'augmenter votre dignité sans utiliser de fonds supplémentaires. Ce sont des herbes spéciales pour le pénis, l'exercice, le massage et la masturbation. Chacun d'eux est efficace à sa manière. Ils peuvent être combinés entre eux.
Vous pouvez également utiliser du bicarbonate de soude pour faire grossir votre pénis.
Ces méthodes sont naturelles et n'ont pratiquement aucune contre-indication, et sont recommandées pour les hommes de tout âge.
Avant de commencer les cours, consultez un spécialiste. Surtout si vous avez des problèmes d'érection et de libido. Vous pourriez avoir besoin de soins médicaux compétents et d'une enquête plus approfondie.
Exercices
Peut-être l'un des moyens les plus efficaces pour agrandir le pénis. L'exercice régulier, similaire à l'entraînement physique, améliorera la circulation et le flux sanguin vers le pénis. Le résultat sera une plus grande érection et une plus grande virilité.
Les principes fondamentaux de la réalisation des exercices :
- "Échauffement" préliminaire du pénis.
- La présence d'un lubrifiant.
- Aucune douleur ni inconfort.
- Avertir.
- Formation régulière.
Il existe plusieurs types d'exercices pour augmenter la longueur ou la circonférence du pénis et améliorer les érections.
L'exercice le plus populaire pour augmenter la longueur est le jelqing.
Pendant le jelqing, le pénis doit être en érection à 50-60%. Pliez votre index et votre pouce dans un anneau. C'est ce qu'on appelle une capture OK. En partant de la base du pénis, faites glisser l'anneau vers la tête. Changez de main rapidement, en gardant un rythme rapide et clair. Répétez l'exercice. Dans un cycle, vous devez effectuer environ 100 mouvements. Le temps d'exercice pour les débutants est d'environ 10 minutes.
Essayez l'exercice ULI pour augmenter la circonférence de votre pénis. Pour ce faire, le pénis doit être en érection à 100 %. Serrez fermement le pénis avec une bague ou une main aussi près que possible de la base. Réglez pendant 30-60 secondes.
Il est préférable de choisir une série d'exercices pour vous-même. Ainsi, vous pouvez obtenir un effet maximal et « pomper » votre dignité.
Massage
Le massage du pénis est mieux combiné avec un exercice régulier. Il est idéal pour compléter votre formation. Le massage améliore la circulation sanguine, favorise la croissance du pénis et vous permet de vous détendre. Il réduit également la sensibilité du pénis, ce qui entraîne une augmentation de la durée des rapports sexuels.
Commencez votre massage dans un état détendu.
Vous ne devriez pas vous sentir en colère, inquiet ou inquiet. Vous devez être sûr que personne ne vous dérangera pendant une demi-heure.
Nous présentons les techniques de massage du pénis les plus populaires :
- Serrez le pénis non érigé en un poing et faites des mouvements circulaires sur toute sa longueur. Répétez 15 à 20 fois.
- Serrez fermement le pénis détendu avec votre main droite et retirez-le doucement. Répétez pendant quelques minutes, en augmentant progressivement. Laissez votre pénis se reposer pendant 10 à 15 minutes.
Si vous utilisez le massage comme technique d'agrandissement du pénis autonome, vous devez d'abord réchauffer le pénis avec une serviette chaude. Faites le massage régulièrement et le résultat ne se fera pas attendre.
Masturbation
On pense que la bonne technique de masturbation aide à agrandir le pénis. Une masturbation compétente ressemble à des exercices spéciaux pour le pénis. La seule différence est en présence de la libération sexuelle.
Une masturbation correcte peut agrandir, par exemple, la tête du pénis. Pour ce faire, saisissez la tête du pénis en érection et serrez assez fort pendant 30 secondes. Continuez l'exercice plusieurs fois.
IMPORTANT : Les sexologues conseillent de ne pas se masturber. Elle n'est bonne qu'en tant que libération dans de rares cas, et en aucun cas elle ne doit remplacer le sexe avec un partenaire.
Les hommes qui pensent que leur pénis est trop petit font de grands efforts pour l'agrandir. Ils utilisent:
- aérosols
- onguents et crèmes;
- exercices spéciaux pour le pénis;
- comprimés
- Hormonothérapie;
- Intervention chirurgicale.
Les gels et les pommades à appliquer avant l'intimité aideront rapidement et facilement à agrandir le pénis à la maison. Leur effet est instantané, en quelques minutes votre dignité deviendra un peu plus longue et plus épaisse. Mais après une seule application de la pommade, le pénis retrouvera rapidement sa taille naturelle.
Important : le pénis n'est pas un os ou un muscle. C'est un organe spécial très complexe, littéralement criblé de vaisseaux sanguins. Elle est due au flux sanguin qui augmente instantanément de volume.
Il est beaucoup plus important d'agrandir le pénis à vie, et pas pendant plusieurs heures, beaucoup d'hommes en rêvent. Certains hommes obtiennent un pouce du pénis pour toujours à l'aide de:
- exercer;
- Hormonothérapie;
- additifs biologiquement actifs;
- entraînements à la pompe et à l'extenseur.
Pour obtenir l'effet, il est nécessaire de fournir un traitement régulier et d'attendre le résultat dans les six mois. Après seulement quelques mois, vous pourrez remarquer des changements dans la virilité.
La médecine officielle déclare qu'il est presque impossible d'agrandir le pénis. Les hommes ne se débarrassent de leurs complexes sur leur petite taille que par l'auto-hypnose, l'augmentation de la libido et de l'érection.
Il existe plusieurs façons populaires d'agrandir le pénis à la maison sur Internet et en écoutant. Jetons un coup d'œil aux plus populaires et découvrons ce qui fonctionne et ce qui n'est qu'un stratagème marketing pour les désespérés.
Oui, oui, vous avez bien entendu et vous n'avez pas réfléchi. Vous pouvez agrandir votre pénis avec du bicarbonate de soude ordinaire.
Certains praticiens alternatifs recommandent de prendre 150 ml d'eau par jour avec une cuillère à café de bicarbonate de soude dilué.
Une telle solution a un effet bénéfique sur le corps, élimine les toxines et améliore ainsi la qualité et la durée des rapports sexuels. Cependant, il n'y a pas de données fiables pour confirmer une augmentation du pénis après avoir bu une solution de soude.
La deuxième façon d'agrandir le pénis avec du bicarbonate de soude est de prendre des bains chauds. Nous prenons la même solution, dont nous avons parlé plus tôt, et y mettons l'organe génital masculin pendant 2 à 5 minutes. Il est conseillé d'effectuer cette procédure une heure à 40 minutes avant le rapport sexuel.
L'action de cette méthode est due à l'amélioration de la circulation sanguine et de la vasodilatation dans le pénis. C'est-à-dire que lors d'une érection, vous pouvez vous attendre à une augmentation de votre taille habituelle d'un à deux centimètres de longueur et de même largeur. Il convient de noter que la régularité de la prise de bains de soda chauds est importante, car l'effet est temporaire et rien ne se produira à la fois.
Des scientifiques astucieux ont inventé un appareil étonnant - une pompe spéciale pour agrandir le pénis à la maison.
La pompe fonctionne grâce à un vide et est utilisée non seulement pour augmenter la taille du pénis d'un homme, mais également pour diverses maladies, par exemple la dysfonction érectile, après une intervention chirurgicale sur la prostate ou une rééducation après une radiothérapie. En général, du pur profit et rien de plus.
Comme pour tout entraînement, vous devriez commencer par vous échauffer. Le réchauffement du pénis minimise le risque de blessure. Par conséquent, avant de commencer la technique de massage, vous devez prendre une douche chaude, puis envelopper le pénis dans un chiffon imbibé d'eau tiède pendant 5 minutes. Cette manipulation va détendre les cellules de l'organe mâle.
Dans ce cas, vous devez faire attention au fait que la température de l'eau ne doit pas donner de sensation d'inconfort. Certains hommes préfèrent plonger le phallus dans un bol d'eau tiède, remplaçant ainsi la compresse par une serviette. Un pénis détendu et lisse sera un indicateur d'un toilettage réussi.
Après s'être échauffés, ils commencent à effectuer des exercices qui ressemblent à une technique particulière de "traite" de l'organe génital masculin. Il est important de contrôler le degré d'érection, qui devrait se situer à un niveau de 50 à 70 %. A des débits faibles, l'efficacité de la technique sera proche de zéro, et à des débits élevés, elle ne fera qu'augmenter le volume. Il est également déconseillé de commencer à faire de l'exercice immédiatement après l'éjaculation en raison de la diminution des niveaux de testostérone dans le corps.
- ayant atteint le niveau d'érection requis, la peau du phallus est lubrifiée avec un gel ou une crème intime produite naturellement, qui empêchera l'apparition de lésions;
- le pénis est enroulé autour de l'index et du pouce à la base en un anneau ;
- l'anneau obtenu à partir des doigts est comprimé et amené à la tête en 4 à 6 secondes;
- à ce moment, le pénis est étiré, qui à l'état étiré sera perpendiculaire au pubis (parallèle au sol, si les exercices sont effectués en position debout);
- lorsque la prise, par exemple, des doigts de la main droite est sur la tête, la base du phallus est interceptée avec les doigts de la main libre et la manipulation est répétée (un cycle complet est obtenu).
Le travail alternatif des mains doit être symétrique avec la même pression sur le tronc du phallus, ce qui exclura la probabilité de développer des courbures et une asymétrie. Si, pendant l'exercice, le niveau d'érection commence à augmenter fortement, il est recommandé de prendre un court repos jusqu'à ce que l'excitation tombe à la valeur requise.
- Le premier mois, 100 cycles sont effectués par entraînement, le degré de circonférence avec les doigts est léger, les pauses sont organisées tous les deux jours ;
- au cours des trois prochains mois, jusqu'à 200 cycles sont effectués par entraînement, le degré de circonférence des doigts est moyen, des pauses sont organisées tous les trois jours;
- au bout de quatre mois, il est effectué à partir de 200 cycles par entraînement, le degré de circonférence avec les doigts devient assez fort (pas de douleur), des pauses sont prévues tous les trois ou quatre jours.
Que devez-vous savoir sur le massage pour un membre masculin?
Les techniques de massage les plus connues qui permettent à un homme d'agrandir son pénis sont celles qui nous sont venues des pays arabes (jelqing). Les secrets pour allonger et épaissir efficacement le phallus ont été transmis de génération en génération. Par conséquent, le jelqing est toujours activement utilisé. Pendant l'exercice, les tissus du phallus subissent des microtraumatismes.
Vous pouvez faire un parallèle avec aller à la gym. Par exemple, aller au gymnase est nécessaire pour augmenter la masse musculaire. À chaque nouvelle visite du simulateur, nous créons la charge sur nos muscles, qui sont nécessaires pour les maintenir en bonne forme et développer de nouveaux tissus. Quelque chose de similaire est observé lors du massage du pénis.
Quant à l'efficacité de la méthode d'agrandissement du pénis du grand-père, alors tout est individuel. Malheureusement, les techniques de massage ne vous permettent pas d'agrandir visuellement votre pénis en quelques semaines. Comme le montre la pratique, avec une approche correcte, un résultat remarquable est obtenu en six mois. Par conséquent, les hommes refusent souvent d'effectuer la technique d'agrandissement du pénis après plusieurs semaines ou mois car ils ne sont pas satisfaits de la lenteur d'augmentation des paramètres du pénis.
Le résultat de quelle méthode est la plus fiable?
Bien sûr, la méthode d'agrandissement du pénis du grand-père ne peut pas être qualifiée de rapide comme l'éclair, mais sa popularité est toujours la preuve directe qu'elle fonctionne vraiment. Dans le cas de l'utilisation d'un gel crème pour hommes, selon les critiques, il y a une augmentation significative de l'efficacité de la technique de massage.
- augmente la longueur et la circonférence du pénis;
- améliore la libido;
- réduit les risques de dysfonction sexuelle;
- rend une érection plus stable;
- augmente la sensibilité de la tête;
- permet de contrôler l'éjaculation.
Avez-vous décidé d'essayer d'augmenter votre virilité? Avant de choisir un moyen de résoudre le problème, essayez de contacter un andrologue ou un sexologue spécialiste.
Cela est particulièrement vrai pour les hommes ayant une faible libido et des difficultés d'érection. Vous aurez peut-être besoin de diagnostics supplémentaires et d'un traitement compétent. Après avoir consulté un médecin, vous pouvez choisir un moyen sûr et pratique d'agrandir votre pénis.
Pommades et gels.
Peut-être la méthode la plus courante chez les hommes de tous âges. Les pommades et gels présentent de nombreux avantages :
- Facile à utiliser;
- effet instantané;
- action locale sans pénétration dans la circulation sanguine générale;
- Prix à payer ;
- pas de contre-indications, sauf pour les réactions allergiques.
En utilisant des gels, des crèmes, des aliments spéciaux, des compléments alimentaires et des pilules, vous pouvez obtenir une stimulation du flux sanguin, une amélioration de l'érection, une prolongation des relations intimes et, en général, une meilleure maîtrise de soi pendant les rapports sexuels. Ces méthodes d'agrandissement du pénis à domicile créent les conditions de la croissance plutôt que de la stimuler.
En vous engageant dans des exercices spéciaux, des types de massage complexes, des jelqings et des pendaisons réguliers, vous pouvez compter sur une croissance de la longueur et de la circonférence du pénis, mais plutôt lente.
Mais comment agrandir son pénis à la maison et obtenir un résultat durable sans conséquences négatives? Les experts et les andrologues recommandent fortement d'utiliser des rallonges de haute qualité combinées à des civières, et de compléter et de consolider le résultat, en utilisant des pompes et des pompes hydrauliques comme dispositifs auxiliaires.
- Absence d'effets chimiques dans le corps. Beaucoup d'hommes craignent de prendre des pilules ou d'utiliser des pommades précisément par peur des effets secondaires.
- Absence d'inconfort, de douleur et de force soudaine sur le pénis.
- Manque de coûts matériels. Vous n'avez pas besoin d'acheter quoi que ce soit, ni de fonds supplémentaires, qui sont souvent coûteux.
- Efficacité et sécurité. Des entraînements compétents vous permettront non seulement d'agrandir votre pénis, mais aussi d'améliorer votre érection et d'allonger votre orgasme.
Vous pouvez vraiment augmenter votre dignité sans onguents, sans chirurgie, sans rien vous-même et sans frais financiers ! Beaucoup d'hommes l'ont fait ! Commencez maintenant!
Comment agrandir un membre par l'ancienne méthode
Dans le monde moderne de la chirurgie plastique, les opérations visant à augmenter la longueur et la largeur du pénis sont devenues très populaires. Voyons comment cela se fait et, en général, pourquoi.
La phalloprothèse est indiquée pour les hommes souffrant de dysfonction érectile et de toute maladie (congénitale ou acquise) pouvant affecter la capacité à avoir des rapports sexuels.
Toutes les prothèses sont sélectionnées individuellement et, selon le type et le coût, ont leurs propres caractéristiques. Ainsi, les prothèses de dernière génération sont des prothèses gonflables et hydrauliques spéciales, qui sont introduites dans les corps caverneux et remplissent les fonctions perdues.
Deux types d'injections sont utilisées pour augmenter la largeur et le volume du pénis.
Le premier est l'introduction de votre propre tissu adipeux dans le pénis et est appelé lipolifting. Une méthode incroyablement sûre et rapide, la rééducation ne prend pas plus de quelques jours.
Le deuxième type d'injections est rempli d'acide hyaluronique. À l'aide d'une seringue avec une micro-aiguille, un gel spécial est injecté dans le pénis, qui remplit l'espace sous la peau et augmente le volume du pénis sur toute sa longueur de 1 à 2 cm.
Ligamentotomie : C'est le nom d'une opération visant à augmenter la longueur du pénis d'un homme en coupant le ligament de soutien du pénis. En médecine moderne, un laser est utilisé, qui coupe un ligament spécial qui maintient le pénis dans la région périnéale.
Ainsi, vous pouvez augmenter la longueur du pénis de 3 à 5 cm et l'opération elle-même ne prendra pas plus de 15 minutes.
Un petit pénis ne satisfait pas tout le monde, et il ne faut pas prendre ce problème uniquement comme une « incapacité à utiliser ». Vous ne devriez pas demander à n'importe qui comment augmenter un pénis à la maison ; la plupart sont sceptiques quant à de telles entreprises. Cependant, le scepticisme est vain : les progrès scientifiques conduisent à l'émergence de moyens et de méthodes de plus en plus efficaces pour agrandir le pénis à la maison.
On raconte qu'en seulement 2 mois de satisfaction à l'aide d'une ouverture très étroite, l'organe génital masculin peut rétrécir. Une telle affirmation n'est pas vraie, mais le redimensionnement à la hausse n'est certainement pas un mythe. La mise en place systématique d'actions spécifiques, notamment des exercices particuliers, des outils efficaces et des moyens éprouvés vous permettront bientôt de répondre vous-même à la question de savoir s'il est possible d'agrandir un membre à domicile. Et cette réponse sera oui, mais seulement avec la bonne approche.
Remèdes maison
Sur Internet, nous avons trouvé de nombreux articles sur la façon d'agrandir le pénis à la maison en utilisant des remèdes et des méthodes populaires. Cependant, l'efficacité de la médecine alternative est discutable, bien que les critiques de certains hommes qui se sont installés sur les expériences "grand-père" parlent d'un résultat positif.
À quelle vitesse pouvez-vous agrandir votre pénis?
L'efficacité des tentatives d'agrandissement de votre pénis à la maison dépend uniquement de votre dévouement et de votre volonté. Si pour vous c'est plus un avantage qu'un inconvénient, vous obtiendrez certainement le résultat.
IMPORTANT : ne vous attendez pas à un effet instantané des techniques indépendantes d'agrandissement du pénis. Vous remarquerez le premier résultat seulement après 4-5 mois d'exercice régulier.
Les principaux critères d'efficacité des méthodes à domicile sont la stabilité et la technique d'entraînement. Avant de vous lancer dans un agrandissement de pénis indépendant, étudiez les recommandations théoriques, regardez les vidéos de formation. Cela vous aidera à éviter les erreurs et à perfectionner votre bonne technique.
Après 3-4 mois d'exercice stable, vous ressentirez une amélioration de l'érection et remarquerez une augmentation du pénis d'au moins 1-2 cm. C'est un résultat significatif, surtout compte tenu de l'absence de risques pour la santé et les investissements financiers.
Souvent, les hommes décident d'utiliser des exercices spéciaux. Cette méthode est la plus naturelle possible, elle ne nécessite pas d'investissement supplémentaire. Son principal inconvénient est le manque d'effet rapide.
Beaucoup d'hommes arrêtent de faire de l'exercice après quelques semaines, pensant qu'ils ne sont pas efficaces. Ce n'est pas bien. La recherche confirme que le pénis ne grossit qu'après 4 à 5 mois de pratique régulière et compétente !
L'essentiel est de choisir les exercices dont vous avez besoin et de vous entraîner à les faire correctement. Assurez-vous d'utiliser un lubrifiant et trouvez votre force d'érection idéale. Il devrait être conditionnellement 50-60%.
Ce n'est que si toutes les conditions sont réunies et si un entraînement régulier est effectué que vous pouvez augmenter votre pénis de 1 à 2 cm en quelques mois. Le résultat restera avec vous pour toujours!
Vous devez comprendre que chaque méthode d'augmentation a un prix différent. Pour être le plus informé possible, découvrez combien il en coûte pour augmenter votre pénis avec chacune des méthodes énumérées.
Comment y parvenir rapidement avant les rapports sexuels?
Remèdes maison
Si vous souhaitez agrandir instantanément votre pénis juste avant un rapport sexuel, plusieurs outils vous aideront. Les plus sûrs sont les onguents et les gels topiques. Ils amélioreront votre érection et agrandiront votre pénis.
L'agrandissement instantané du pénis peut également être obtenu avec des pilules spéciales. Ils doivent être bu quelques minutes avant l'intimité. N'oubliez pas qu'il existe de nombreuses contre-indications à son utilisation !
Important : lors du choix d'une méthode d'agrandissement du pénis, soyez avant tout guidé par les principes de sécurité. Quelques centimètres que vous pouvez "ajouter" ne valent en aucun cas des blessures, des problèmes de vaisseaux sanguins et des problèmes d'érection.
Des méthodes régulières et prudentes d'influencer le pénis peuvent avoir un effet durable sans nuire à la santé. Soyez patient en attendant le résultat ! Soyez sain et sexy!