Exercices pour l'agrandissement du Pénis

Contrairement à la croyance populaire, de «Pompe» Pénis de l'impossible, de proposer ici l'Effet de la Croissance avec l'Aide d'exercices spéciaux — facile.

Ce dont Vous avez besoin pour obtenir des Résultats d'agrandissement du Pénis?

Bien sûr, Vous devez être en mode de Fonctionnement normal, l'Orgue lui-même. Mais le plus important — Vous devez comprendre que, pour obtenir des Résultats, il faut du Temps et des exercices réguliers.

Si une Augmentation du Pénis?

Bien réfléchir avant de Vous commencer à faire de l'exercice. Exercices pour Réduire la Taille. Aussi, nous Vous recommandons de consulter Votre Médecin supplémentaires (Attention de ne pas blesser).

Introduction à la Technique d'agrandissement du Pénis

La Technique est parfaite pour ceux qui n'ont pas de Temps pour se consacrer tous les jours au moins une Heure d'exercice régulier. Ces exercices Vous prendra pas plus de 5 Minutes, mais en Mesure d'agrandir Votre Pénis de 3 cm pour un couple de Mois.

Ces exercices sont facilement accessibles, que l'on Vous plusieurs fois par Jour. N'hésitez pas à répéter deux à trois fois par jour. Le But de cette Technique est la Création d'une Tension dans un Tissu en raison de l'Étirement de la Peau du Pénis, dans l'État excité. Ce n'est pas seulement de Pénis rend la Peau souple, mais elle augmente le Volume des Chambres du Pénis, appelés corpora cavernosa. Augmentation du volume de Sang augmente automatiquement la Masse totale de Votre Pénis.

Instructions pour les exercices

Lubrifier Votre Pénis. Assis sur le Bord du Canapé ou un Lit, commencer à le caresser, lui, l'entoura de Votre Pouce et de votre Index. Dans le Mouvement de la Main de la Base du Membre à la Tête maintenez une prise ferme, essayez de la Peau de s'étirer.

Chaque fois que Vous passez à la Base du Pénis, un peu plus de capturer, de retarder possible, plus de Sang dans le Pénis. Ensuite, répétez le Mouvement à partir de la Base de la Tête.

Augmenter la Vitesse de vos Mouvements, sans saisir. Vous devez ressentir de l'Excitation. Assurez-Vous une Érection complète. L'atteinte de l'absolu de l'Érection, de nouveau avec votre Pouce et l'Index, le Pénis à la Base et essayez de le Sang dans le Tissu Caverneux du Pénis.

Maintenez la Collecte à la Base du Pénis, avec l'autre Main, à la Base de la Tête. Essayez d'Étirer la Bite le plus loin possible, sans Inconfort. Faites-le glisser vers la droite et maintenez pendant 10 Secondes. Puis, directement, le Délai De 10 Secondes. Maintenant sur la Gauche, un Délai de 10 Secondes. Et enfin, inclinez le Pénis vers le bas et maintenez à nouveau pendant 10 Secondes. Répétez les quatre Phases de l'exercice quatre fois avec un Retard de 10 secondes. Sur tous exercice, Vous avez besoin de pas plus de 5 Minutes.

Après la Fin de l'exercice, desserrer la Pince à la Base du Pénis. Vous devez sentir que le Sang commence à couler. En ce Moment, peut arriver à l'Éjaculation. Rappelez-Vous que l'abondante Lubrification et robuste de mesure — ce sont les principales Précautions à prendre. En aucun Cas, Leur Engagement ne devrait pas entraver la Circulation sanguine. Cette Technique devrait ne Vous apportera pas de Douleur ou d'Inconfort. Si, au Cours des exercices, Vous ressentez de la Douleur, Vous devez d'Enseignement, d'interrompre, de nouveau Lire attentivement les Instructions.

Les Conseils suivants peuvent Vous aider bien terminer Votre séance d'Entraînement. La chaleur et les Massages améliorent les Résultats. Vos Testicules essayer de la Température de 34 Degrés, afin de s'assurer que la Viabilité des Graines. Préchauffage est de Vous aider à résoudre tous les Problèmes avec les Nerfs et la Sensibilité, qui peut-être en raison de Leur Activité à la Hausse. Après l'Entraînement, masser doucement Votre Pénis pendant quelques Minutes. Sur Demande, Vous pouvez utiliser la crème Hydratante à base d'Herbes.

Après le Massage, Vous pouvez encore une fois une Compresse chaude d'infliger ou de réduire Votre Pénis dans la Baignoire avec de l'Eau chaude pendant quelques Minutes. Cette chaude de Procédures pour améliorer la Circulation sanguine et aider Votre Pénis à récupérer après l'Entraînement. Essuyez le Pénis avec une Serviette après l'Intervention.

Technique très efficace sexuelle Affirmation de soi, de celui des Hommes des exercices d'agrandissement du Pénis. Elles permettent non seulement de la Longueur de l'Organe masculin, mais aussi à l'Amélioration de l'Érection. Le succès est garanti, sauf Occupations quotidiennes, selon un Calendrier préétabli.

Il convient de ne pas oublier concernant la Sécurité lors de la mise en Œuvre de cette Manipulation. Une simple Action en Mesure d'ajouter d'autres Centimètres à la Taille et à l'estime de Soi de chaque Personne dans le besoin.

Quelle est dans ces Formations

Formation d'un certain Type de l'Augmentation de contribuer, comme la Longueur et le Diamètre du Pénis. Utilisé dans la Manipulation de Données des Mains, des équipements spéciaux, le POIDS, la gravité, la traction du Pénis. Chez les Hommes utilisent rarement de l'un quelconque de DISPOSITIFS, les exercices sont le plus souvent 2-3 Doigts de la Mains.

Commencez chaque Manipulation, avec une courte Formation (10-15 Minutes), après la période de Temps (jusqu'à une demi-Heure par Jour).

La Période la plus favorable pour la mise en Œuvre des exercices, comme le matin et le Soir. La transition abrupte à un Niveau plus complexe de Cours est interdite.

Avant l'exercice, l'utilisation, pour la Longueur du Pénis est important de consulter Votre Médecin. Il offre de l'Aide lors de la Sélection des Manipulations, dans un Cas particulier, s'il Cône des Cours ou des manuels Choix de la Thérapie. La chose Principale est que l'on devrait éviter pendant l'Exercice, — la Régularité et de la Prudence, surtout au niveau de la Tête. Il est important de comprendre que: le Résultat ne sera pas Instantanée est un long Travail fastidieux.

Sur le Principe de l'Action

Lors de la Sélection d'un exercice, l'Homme doit être conscient, sur quels Objectifs il calcule, modifie la Longueur ou l'Épaisseur du Pénis. Il est également important de ne pas oublier, sur les Lacunes et les Aspects positifs, le Résultat attendu. Le plus souvent, les Classes sont conçues pour influer sur la Stimulation de la circulation Sanguine vers les Tissus de l'Organe mâle et l'Activation de la Prolifération des corps Caverneux. En d'autres Termes, une Augmentation de la Taille de l'Institution, par la Reproduction Surround de Sang, de pénétrer à l'intérieur de l'Érection.

En ce qui concerne la Taille, puis il est normal, si sa Longueur est 13-18 cm, Épaisseur de 2 à 4 cm, ces Indicateurs peuvent être différentes, mais, si la Longueur de moins de 8 cm dans un État excité, alors il peut être considéré comme Pathologie. Le Problème correctement à un Spécialiste qui Vous aidera à choisir la Voie de résoudre le Problème.

Préparation à l'Entraînement

L'Efficacité de la Principale Manifestation est de la bonne Préparation. Ainsi, des exercices pour l'agrandissement du Pénis devriez commencer avec l'Échauffement.

Ces Manipulations permettent de:

• améliorer la Marée de Sang vers le petit Bassin et dans ce Domaine, les Institutions;
• normaliser la pression sanguine dans le Pénis;
• réduire la Possibilité de Développer des Blessures;
• cela permet d'éviter les Douleurs après l'Impact physique.

Effet thermique — c'est la Condition de la bonne Préparation. Cela peut être un Pénis de Massage ou un Bain chaud.

Utilisation de l'Hydrothérapie

Traitements de l'eau permettent de détendre complètement. Il est recommandé, avant le Début de la Manipulation avec le mâle Organe, le conserver dans de l'Eau chaude à une Température agréable (pas plus que 43 Degrés).

• Le Remplissage de la salle de Bain.
• Plongée sous-marine sur la Ceinture.
• Rester dans l'Eau environ 5 Minutes.

Remplacement de la salle de Bain, une Douche. Après l'Hydrothérapie à sec pour essuyer Pénis, les agents de Démoulage pulvérisé, maintenant Vous pouvez passer à l'Enseignement.

Chaleur-Massage

Répondre à l'Effet thermique n'est pas difficile, pour lui, ont besoin d'Eau chaude et une Serviette. Un exercice efficace d'Agrandissement de l'organe mâle de cette Façon: une Serviette roulée, mouillé à l'Eau, s'enroule autour du Phallus, le frotter commence. Dure une Procédure efficace, pas moins de 5 Minutes, puis s'arrête. Après une petite Pause, se répète 3 fois. Les Effets de la change pas. L'Emballage de l'Orgue n'est pas complète, ainsi que d'une Couronne ouverte.

Exercices pour l'agrandissement du Pénis et de Leurs Variétés

L'insuffisance de la taille du Pénis n'est pas seulement un Problème esthétique, il interfère dans la vie Sexuelle, à l'Égard de lui-même, ainsi la Confiance, la résultante complexe. Exactement ce qui pose le Développement de Méthodes pour remédier à cette Pathologie. Exercices pour l'agrandissement du Pénis à la Maison, Ils sont simple et indolore, pas cher, mais de bons Résultats.

Types d'exercices

Parmi les nombreuses options se distinguent de ceux qui s'élargir de Virilité et de Tissus. La suspension des POIDS, Extender, etc d'Autres de renforcer l'Afflux de Sang, stimule le corps Caverneux étirer Tél. cela comprend des, Massage des articles de ménage avec de la Soude, et d'autres. Toutes les Manipulations sont efficaces quand Ils sont constamment à traiter avec Eux.

La Stimulation de la circulation Sanguine

Bienfaits de l'exercice pour l'Agrandissement du Pénis de l'homme est difficile à surestimer. Parmi Eux:

• Mesures préventives la stagnation des Apparitions.
• L'Amélioration de l'Érection.
• Augmenter la Taille du Pénis.
• Prévention de Maladies des hommes.
• Amélioration de la Qualité de l'INTIMA.

Mais il ya aussi des Inconvénients à connaître aussi. Cela comprend des ecchymoses, Contusions, Ecchymoses, de l'Affaiblissement de la Sensibilité. Toutefois, ces Effets négatifs ne peuvent se produire chez les Hommes, le mal Méthodologie utilisée, en particulier, sur la Tête, en raison de la mince Couche de Tissu et un Effort excessif. C'est pourquoi il est important de ne pas oublier les mesures de Sécurité et de Prudence.

Exercice d'Étirement du Tissu

Ce Genre de Manipulation que l'organe Sexuel dans la flasque Forme.

Exercices pour l'agrandissement du Pénis avec un tel Plan, l'différents Complexité de l'Art:

1. Reprend de la Tête, doucement tiré vers le haut, l'Homme tient jusqu'à 10. Continuer doucement vers la Gauche, est évacuée (10 Secondes), à droite sur la même Période. Répétez l'Opération deux fois par Jour pendant 5 Minutes.
2. Tribu que Membre tient dans la Paume, les Doigts, la Peau est fortement pressé, la Paume de la main doucement vers le haut. Une telle Position doit être de 10 Secondes. Lentement est relâché, répété au moins 10 fois.
3. Le Pénis est dans le Poing de la Main gauche, 1 cm au-dessus du Sol, avec la Main droite doit Tête de le comprimer. Prudente Mouvement organe Sexuel s'étend dans des Directions opposées: la Main gauche s'incline vers le bas à droite — haut. Laissez-les orgues de Train doit être de 15 Secondes. Répéter tous les jours pendant 5 Approches.

Comment agrandir son Pénis: les exercices et les Techniques pour les réaliser

Aider à répondre à la Question, comment agrandir son Pénis exercices facilement à la Maison. Aujourd'hui, des Instructions sur l'Exécution de ces Tâches, reportez-Vous à la Littérature, à l'Aide d'une Vidéo détaillée, accessible au public, de nombreux média Internet. Sans Outils spéciaux et des Simulateurs déjà 6 Mois, on peut à la Longueur de quelques Centimètres de la Masculinité. Correctement utilisé, n'est pas une Technique, mais en combiner plusieurs.

Chaque Objectif, surtout avec autant de sérieux, si une Planification claire. Le Plan de l'action repose sur les Règles suivantes:

• D'éviter une Charge excessive sur l'organe Sexuel;
• Éviter l'excès de pression sur les Hommes, Membre;
• Fournir des Possibilités de Personnalisation de l'Autorité de Formations;
• avec les exercices de commencer au mieux avec la mise en Œuvre de la Journée;
• après un Mois de nouveaux exercices;
• une Augmentation progressive de la Densité de la Poignée et de la Compression;
• Attention, le Soin de l'Exécution des Techniques;
• Adaptation de la mise en Œuvre des Manipulations en cas de Besoin.

Approche Processus avec le plus grand Sérieux, Vous découvrirez comment agrandir son Pénis avec des exercices simples, déjà après 5 à 6 Mois.

Doit le Pénis en État flasque, pour les taches de la Crème à appliquer. Le Volume de la Paume de la main sous la Tête. Il s'étend plus loin vers l'avant 5 Secondes. Ensuite, revenez à la Position initiale. Une Pause de 2-3 Secondes, répétez l'exercice à droite, à Gauche. Lors de la mise en Œuvre de la Manipulation ne devrait pas se produire, la Douleur et l'Inconfort.

Un exercice simple est basé sur ces Étapes:

• La Réalisation de la pleine Érection.
• Il lui écarte les Jambes plus large que les Épaules, serrant les Muscles du Périnée.
• En alternance de Mouvements, un peu comme une Cloche, c'est à Dire verticale et horizontale.

La Durée des Cours 1 à 2 Minutes. Au Fil du Temps, la Durée peut être augmentée.

En d'autres Termes, Rei-Membre. Au cours de la Période De 100% de l'Érection. La Technique consiste à serra dans un Cercle étroit, Mouvement de la Tête, la Tension ne doit pas se relâcher. Faut-il 5-7 Minutes. Arrêtez-Vous lorsque l'Ambulance pour sentir l'Éjaculation.

L'Exercice De Kegel

La Durée de l'Enseignement est de 5 Minutes. Lors de la extrêmement tendue, les Muscles du Périnée, la Position fixe. La suite pour se détendre et répéter la Tension. Pour comprendre quels Muscles, de marchés, il est important, dans le Processus de la Miction, ce qui retarde le Faisceau. Le même Sentiment lors de l'Exécution de la Manipulation.

Flexion Membre

Aider à répondre à la Question comment agrandir son Pénis exercices de Flexion. Cette Flexion est effectué avec le plus grand Soin. Si 50% de l'Excitation. Pénis à la Main plier à, la Diffraction se produit dans toutes les Directions.

Lors de l'Exécution de la Douleur, le cas échéant, devraient cesser de l'exercice.

Voici un Simulateur, il devrait être d'environ pincer la Base organe Sexuel. Important pleine Érection, puis pour un couple de Minutes perezhat ' Queue. Effectivement, c'est un exercice en Combinaison avec d'autres exercices.

Effectuer des exercices avec l'Effet est donc:

• atteindre érection;
• la mise en Œuvre du Mouvement, comme lors de la Masturbation;
• avant le Sommet de l'Excitation d'avoir un impact Pénis près de la tête avec les Doigts, en cliquant sur le Ring;
• pas très forte pression pour ne pas provoquer de flux de Sang;
• fixez cette Position pendant 5-7 Minutes.

Cette Procédure vise à la Conservation à l'intérieur de l'Organe mâle de la Pression, dilate les corps Caverneux et la remplit de Sang.